FRULLATO MANDORLA-LIMONE-BANANA
Questo frullato ti dà il tono e i nutrienti che servono all’organismo; antiossidanti inclusi.
Gli ingredienti utilizzati aiutano a regolare i livelli di zuccheri nel sangue.
Ingredienti:
Preparazione:
Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore.
A porzione contiene:(circa)
148 calorie, 2 g di proteine, 4 g di grassi (0 g di cui saturi), 29 g di carboidrati, 2 g di fibre 0 mg di colesterolo, 191 mg di sodio.
Gli ingredienti utilizzati aiutano a regolare i livelli di zuccheri nel sangue.
Ingredienti:
- 1 tazza (250 mL) di latte di mandorla
- 1/2 tazza (125 mL) di succo d’arancia
- Il succo di 1 limone
- Il succo di 1 lime
- 4-5 cubetti di ghiaccio
- 1 cucchiaio (15 mL) di miele
Preparazione:
Unisci tutti gli ingredienti in un frullatore.
A porzione contiene:(circa)
148 calorie, 2 g di proteine, 4 g di grassi (0 g di cui saturi), 29 g di carboidrati, 2 g di fibre 0 mg di colesterolo, 191 mg di sodio.