Questo frullato grazie alla presenza del kiwi è ideale per chi vuole bruciare grassi e aumenta l'assorbimento del ferro , mentre l'avocado e la banana aggiungono potassio e una buona dose i grassi buoni e rendono il frullato molto cremoso.
Lo sapevate che?
Un kiwi contiene il 230% del nostro quotidiano bisogno di vitamina C
Ingredienti:
Preparazione:
1. Versare nel frullatore tutti gli ingredienti
2. Frullare il tutto per circa 2 minuti fino ad avere un composto omogeneo
3. Aggiungere ghiaccio a piacere
Lo sapevate che?
Un kiwi contiene il 230% del nostro quotidiano bisogno di vitamina C
Ingredienti:
- 2 tazze di cavolo crudo
- 1 tazza di acqua o acqua di cocco
- 2 Kiwi
- 1 banana
- 1 tazza di ananas
- 1 tazza di mango
Preparazione:
1. Versare nel frullatore tutti gli ingredienti
2. Frullare il tutto per circa 2 minuti fino ad avere un composto omogeneo
3. Aggiungere ghiaccio a piacere