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frullatissimi
Un frullato di frutta semplice ma ricco di vitamine . C- potassio-calcio
Ideale per colazione o per pranzo
Ingredienti:
(
per 1 litro )
150g di fragole fresche o congelate
150g di banane
220ml di succo d'arancia
220ml di yogurt bianco
20g di miele
Preparazione:
1. Versare tutti gli ingredienti all'interno del frullatore
2. Frullare fino ad ottenere un composto omogeneo