Questo centrifugato è ricco di calcio, ferro, potassio, selenio, acido folico e chlorohpyll
Il succo è ricco di vitamina A,che aiuta non solo a mantenere in buona salute la pelle, gli occhi e le ossa, ma aumenta anche il
sistema immunitario. Barbabietola è uno dei migliori costruttori di sangue in natura, ed è ricca di carotenoidi.
Ingredienti:
Preparazione:
1. Tagliare a pezzi tutti gli ingredienti e metterli nella centrifuga poco per volta
2. Versare il succo in un bicchiere con i 2 cubetti di ghiaccio
Il succo è ricco di vitamina A,che aiuta non solo a mantenere in buona salute la pelle, gli occhi e le ossa, ma aumenta anche il
sistema immunitario. Barbabietola è uno dei migliori costruttori di sangue in natura, ed è ricca di carotenoidi.
Ingredienti:
- 2 Golden Delicious o Royal Gala mele
- 1/2 carota
- 1/2 gambo di sedano
- 1 manciata di foglie verdi misti - crescione, cavolo, prezzemolo, spinaci, e
- 1 fetta di cetriolo (1 cm)
- 1 cm di Gambo broccoli
- 1 manciata di piccoli germogli di erba medica - si trovano in ogni buon negozio di salute
- 1 fetta di barbabietola rossa cruda
- 1 fetta di zucchina (1 cm)
- 1 piccolo pezzo di limone
- 1 fetta di zenzero (0.5 cm)
- 2 cubetti di ghiaccio
Preparazione:
1. Tagliare a pezzi tutti gli ingredienti e metterli nella centrifuga poco per volta
2. Versare il succo in un bicchiere con i 2 cubetti di ghiaccio